病情描述：
女不知道从什么时候开始变得越来越喜欢一个人，不愿意接触任何陌生的人，事，物。我记得我以前不是这样的，唯一的可能只有那次的伤害让我变成现在这腹模样了吧。
希望得到的帮助：
抑郁症怎么办？
问
抑郁症需要怎么调理？
性别：女年龄：21岁2014-06-10
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病情分析及建议：
你好，抑郁症患者应该多看看健康的书籍，听听静心的音乐，这样能开阔自己的心界，2、从中医的角度来调理自己的饮食，多吃一些清淡的食物，3、从事健康的体育活动，多去一些自然环境优美的场所，4、找个合适的会倾听别人的朋友释放内心的压力，祝你早日快乐起来！
