病情描述：
我是长期的便秘患者，经常会出现一个星期不大便的情况，而且我还吃的特别的多，但是就是不大便。那我在生活中吃什么水果能够缓解这种症状啊？
希望得到的帮助：
应该吃什么水果啊？
问
长期的便秘吃什么水果比较好啊？
性别：女年龄：33岁2014-01-02
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病情分析：
建议平时多吃芹菜和香蕉，这两样食物对便秘比较好，平时早饭前可以喝杯凉白开水，坚持一段时间，便秘就会好了
意见建议：
主要吃些水分大的水果最好，像西瓜，柚子，梨等。这样可以补充多种维生素的情况下还可以改善些便秘的症状，一举两得。不过要坚持，要养成定时排便的习惯，有个好作息时间安排，不要挑食忌食。还是要经常锻炼可以有个好身体，这样得什么病的概率都会下降的。
