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从小肥胖应该如何减肥?

性别:女年龄:20岁2014-06-14

病情描述:

我从小就很胖,那时候小胖嘟嘟的还惹人喜欢,可是现在长大了,我就特别嫌弃自己身上的肥肉,看着别的女生那么瘦,穿什么衣服都好看,我也好想减肥啊。

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

先天肥胖怎么样才能减肥成功?

病情分析:

你好,合理饮食加运动,首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水。

意见建议:

建议长期坚持,短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。

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