病情描述：
工作关系坐的时间长，颈椎有时有点微微涨。该怎么缓解
问
颈部微涨怎么办
性别：男年龄：43岁2014-05-24
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病情分析及建议：
你的工作性质比较容易导致颈部肌肉痉挛，引起酸胀的感觉，长期这样容易导致颈椎病的发生。您要注意改变日常习惯，注意休息，尽量不要长时间低头工作。
病情分析及建议：
坐得时间长的人容易的颈椎病，时间差了，颈椎骨质增生，椎间盘突出，头晕、四肢麻木，可以做一下颈椎操，多活动颈部，可以做一些颈部按摩
