病情描述：
我的能力很一般，我自己是知道的，为了能在单位争取一个好位置，我努力的工作，可是现在职位满意了，我的身体却出了问题，得了颈椎病。
希望得到的帮助：
怎么预防颈椎病？
问
颈椎病该怎么预防？
性别：女年龄：33岁2014-04-27
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病情分析：
运动的久了，如果觉得有些累，要注意适当的休息，可以轻拍颈部，同时用指腹反复按摩。
意见建议：
预防方法看似简单，但是如果长期坚持，效果非常好。
