我发现自己最近特别的健忘,而且脾气非常的大,出现更年期综合症应该怎么办呢?
想要更好的走过更年期
你好,更年期是指妇女从有生育能力过渡到无生育能力的过程,包括绝经前期、绝经期、绝经后期,大约是在女性45岁左右。你才28岁,不能算是真正意义上的更年期。意见建议:你好,不要过于担心,保持乐观的心态,补充营养维持身体内营养的均衡;增强体育锻炼。