病情描述：
这段时间身体一直不舒服，总是感觉疲劳乏力，没精神，还总是犯困，老中医说我这是气虚。人体气虚吃什么好啊？
问
人体气虚吃什么好？有什么食物推荐？
性别：女年龄：34岁2021-07-19
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病情分析及建议：
人体气虚可多吃些补气的食物，如山药、茯苓、薏苡仁、莲子等等。 另外，也可以在医生指导下应用一些补气的药物来进行调理，比如江中黄芪生脉饮，它的主要成分有黄芪、党参、麦冬、五味子、南五味子等，既补且清又敛，补五脏之气，可增强抵抗力，起到抗疲劳的作用。
