病情描述：
最近想要好吃石榴，但是没有新鲜的，想知道吃石榴有哪些好处
希望得到的帮助：
石榴有哪些好处
问
石榴有哪些好处
性别：女年龄：36岁2020-07-16
返回问题详情
病情分析：
石榴中富含有维生素c、维生素b以及含有大量的糖分，对于人体可以有效补充营养成分和微量元素，从而提高身体的免疫力。石榴当中还富含有多种酸类，尤其是叶酸和有机酸，对于人体有一定的保健功效，人体适当的摄入叶酸可以促进吸收，改善贫血
意见建议：
石榴果实营养比较丰富，而且石榴籽具有消化的效果。
