病情描述：
精子总活力40.4%，前向运动镜子（PR，%）只有24.2%，精子存活率只有44%，正常形态精子只有1%，其他精液常规指标正常，平时基本不烟酒，熬夜也不属于太多，一般12点睡觉，最近1年工作压力比较大，精神比较紧张，
病例照片：
希望得到的帮助：
请问，精子质量是否可以回复正常水平，是多吃吃生蚝，杏仁，芝麻，瘦肉，莴笋和动物肝脏之类的吗？是否两个月就可以调节正常？还是要看生殖科医生确诊精子质量低的真正原因是什么？
问
精子总活力40.4%，前向运动镜子（PR，%...
性别：男年龄：37岁2018-04-22
