病情描述：
不知道为何这段时间失眠了，晚上睡不着，吃了几片安眠药还是不好，这样的情况应该如何治疗啊？
希望得到的帮助：
治疗失眠的方法包括哪些内容
问
治疗失眠的方法包括哪些内容
性别：男年龄：22岁2016-01-11
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最佳回答
病情分析：
您好，治疗失眠没有什么特效的疗法。的发病诱因有很多种，不同的发病诱因治疗的方案也不一样。治疗讲究对症治疗，具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。盲目的治疗只会加重患者的病情，使机体产生抗药性与耐药性。
意见建议：
建议您及时到正规的专科医院进行治疗和确诊，以免加重病情。祝您早日康复！
病情分析：
您好，根据您的情况来看，失眠的大部分原因是由于精神问题引起的，一般是内分泌失调导致
意见建议：
建议您可以适当的吃一些中药调理一下，这会对你有帮助
病情分析：
你好，根据你的情况属于神经衰弱，与精神紧张和工作生活学习压力大有关系的。
意见建议：
治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等兴奋性物质，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解我的压力,保持愉快的心情.
病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
意见建议：
对于失眠的诊治，要到医院就诊。不要擅自使用药物或者一些偏方，这样会对身体造成不利的影响。要注意失眠对于身体的伤害。平时要注意自身的调节，多吃些对于睡眠有利的食物，积极锻炼身体。找出时间，多出去走走。
