病情描述：
我有社交恐惧症，不敢和人说话，我都没有几个真正的朋友，想问问这种心理表现应该怎么排除，社交恐惧症的调整方法是什么？
希望得到的帮助：
社交恐惧症的调整方法是什么
问
社交恐惧症的调整方法是什么
性别：男年龄：19岁2016-01-08
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答
最佳回答
病情分析：
您好，社交恐惧症在当今比较常见，多发病在内向人群当中。建议您首先需要消除自卑情绪，
意见建议：
如果出现恐惧情绪，建议暂时逃离，到一个安静的地方平缓情绪。另外如果病情影响到生活，建议求助于心理咨询师采取心理调节方式
病情分析：
您好，社交恐惧症症状表现为害怕人群,在别人面前,特别是在很多人面前的时候,常常会显得手足无措,脸红心跳,全身发抖、出汗、行为笨拙,主要是因为自卑,可能是由于你缺乏成功的社交经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示占了上风,或所处生活境遇,社交方面的几次失败经历等等原因导致了你自卑心理的产生。
意见建议：
只要我们能以一种正确的态度来对待,并施以一定的心理治疗，自我调节是治疗恐惧症最为有效的方法。
病情分析：
社交恐惧症在当今比较常见，多发病在内向人群当中。建议您首先需要消除自卑情绪，如果出现恐惧情绪，建议暂时逃离，
意见建议：
到一个安静的地方平缓情绪。另外如果病情影响到生活，建议求助于心理咨询师采取心理调节方式
病情分析：
根据您的描述，建议您是首先需要去医院进行检查的，然后就是如果有必要的情况，明确诊断后
意见建议：
可以采取心理和社会家庭共同治疗的，然后就是需要注意的就是需要坚持下去，持之以恒的进行治疗的
