病情描述：
您好，我现在的情况有点略微的感冒，有点咳嗽，已经吃药了，这种情况在饮食上要注意什么
希望得到的帮助：
有点感冒轻微的咳嗽在饮食上要注意什么
问
有点感冒轻微的咳嗽在饮食上要注意什么
性别：女年龄：29岁2016-01-07
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最佳回答
病情分析：
您好，根据您的描述，感冒了应当注意休息，注意保暖，不能着凉，另外，不要吃生冷食物，多喝水，加强锻炼。
意见建议：
建议您平日加强锻炼，增强身体体质。平日可以服用中药来调理身体，加强人体的正气。如果经常感冒，可以服用玉屏风散。
病情分析：
你好，有出现感冒咳嗽症状的话，首先注意好避免感受寒凉刺激，并注意保持好室内空气流通。
意见建议：
饮食的话，最好是避免接触辛辣刺激以及过于油腻，和虾条薯片等膨化食物，以及海鲜食物，此外注意好多食用蔬菜水果，症状严重的话及时去医院就诊，并遵医嘱积极使用消炎止咳药物以及抗感冒药物治疗。
病情分析：
您好，根据您所提供的病情描述，首先必须要增强抵抗力，必须要多喝水，感冒的传播途径是飞沫传播，通过呼吸，打喷嚏等造成病毒扩散引起感冒，尽量少到人多的地方如去。
意见建议：
1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
3、保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
4、多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
病情分析：
风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等
意见建议：
咳嗽的情况可以吃些梨、白萝卜、川贝、丝瓜这类的，有一定的清肺止咳的效果，要想好的快
