病情描述：
您好医生，我这对未来的生活充满了焦虑，感觉生活已经没有希望了，这该怎么办
希望得到的帮助：
对未来的生活充满了焦虑怎么办
问
对未来的生活充满了焦虑怎么办
性别：男年龄：40岁2016-01-05
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答
最佳回答
病情分析：
你好，根据您的描述，如果您考虑事情较多，要警惕是否有焦虑症的可能。
意见建议：
建议您多和别人沟通，如果症状不能缓解，最好是到正规医院的精神科检查下，辅助诊断。
病情分析：
根据您的描述,建议您是可以稍微放松精神,然后就是如果有必要的情况的话,是可以跟您的朋友好好聊聊
意见建议：
如果是仍无缓解的情况的话,那么是可以建议您有必要去医院进行检查和治疗的,可以配合心理治疗的
病情分析：
做好充分准备就不会焦虑，给自己时间去充充电，然后和朋友逛逛街，
意见建议：
出去旅旅游，都是好方法~~关键是放松自己，调整心态，有备无患
病情分析：
您好根据您对情况的描述，请问您是不是有什么心事呢？心里压力大，建议您旅旅游出去玩玩
意见建议：
出去玩玩放松下，调整好心态再回来上班，我觉得没问题，可能您就是生活压力太大了，的原因
