病情描述：
晚上睡不着觉要怎么办才好呢？晚上睡不着，几乎每天都是，怎么办啊？现在状态特别的差。
希望得到的帮助：
晚上睡不着觉要怎么办才好呢
问
晚上睡不着觉要怎么办才好呢
性别：男年龄：27岁2015-12-16
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最佳回答
病情分析：
你好，晚上睡不着觉，往往是由于失眠症，或由于神经衰弱的情况引起的此种现象。
意见建议：
此种情况往往是选择调节神经药物的治疗改善。也是可以配合中药调养。以及可以配合按摩、针灸调养。适当的户外活动。
病情分析：
失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好 。
意见建议：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
