病情描述：
您好，我近半年來早上總是很難醒來，偶有失眠，身體無力，經常犯困，這是什麼病症？
希望得到的帮助：
這是什麼病症？是否要到醫院治療？
问
您好，我近半年來早上總是很難醒來，偶...
性别：女年龄：19岁2015-11-23
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答
最佳回答
病情分析：
你好，根据你的描诉，属于失眠的症状，一般失眠跟精神压力，及其生活习惯有很大关系。
意见建议：
我的建议是，你不要在吃安眠药，可以通过中药进行调理，慢们的养成好的生活规律，就会好起来。
病情分析：
你好，你这种情况是平时不注意锻炼，脑缺氧引起的亚健康状态，平时要注意加强锻炼，注意休息。
意见建议：
建议要保证充足的睡眠不要经常熬夜，加强营养适度锻炼，保持良好的状态，让生命充满活力。
病情分析：
你好，你这种情况可能是气虚导致的，会有少气懒言，神疲、气短、乏力、动则犹甚
意见建议：
建议你看一下中医调理一下，也可以服用一些补气的中药饮片如黄芪、党参、太子参等治疗
病情分析：
就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
意见建议：
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
