我的大腿和小腿有点胖,其他地方不是很胖。怎么减下去呢?
怎么减下去呢?
医师
胸外科
你好,大小腿胖是典型的的鸭梨身材,多是由于水肿等造成的,摄入身体的盐分过多。也可能是由于运动不足造成的
要多吃芹菜,菠菜,冬瓜等利尿的食物,每天控制食盐的摄入量,平时多注意运动,尽量不要坐着,另外晚餐要控制淀粉的摄入量。