病情描述：
便秘两天了，有感觉，就是一直拉不出，
问
便秘两天了，有感觉，就是一直拉不出，
性别：男年龄：23岁2015-10-25
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最佳回答
病情分析：
你好，根据你的情况考虑可能是便秘，一般我们的正常大便是每天1-2次，超过一天没有大便或量很少都可称为便秘
意见建议：
建议采取合适的饮食习惯，多进食纤维素丰富的食物，因为纤维素可以促进肠蠕动，从而改变排便排性状、预防、缓解便秘；多饮水；每天坚持做适量的运动，比如散步、慢跑、打太极拳可以促进肠蠕动，避免久坐。
病情分析：
你好，便秘和生活习惯及本身胃肠功能有关，如饮食油腻难消化，运用少，或是胃肠动力不足等
意见建议：
建议养成定时排便的习惯，每天定时上厕所，经过一段时间后能够逐渐形成按时排便的生物钟。平常要注意多吃粗纤维食物，便秘严重的可以坚持做下腹部顺时针按摩3分钟
病情分析：
您好，很高兴为您解答，您的情况一般是由于血虚不能滋养胃肠引起的症状导致的
意见建议：
建议可以服用麻子仁丸，平时不要吃辛辣的食物，可以按摩腹部以促进胃肠蠕动，希望我的回复能帮助到您
病情分析：
你好便秘有感觉可以多吃青菜和水果，多喝白开水，或者是直接喝香油这样也许会有效果。
意见建议：
你好容易便秘的人要注意养成定时排便的习惯，多吃清楚，不要吃辛辣刺激的食物，多吃粗纤维的食物。
