病情描述：
性生活的时候感觉力不从心，但是也能正常的完整，我觉得应该是肾虚，想问问吃哪些东西补肾效果要好一点
希望得到的帮助：
性爱能力不强应该吃哪些补品
问
性爱能力不强应该吃哪些补品
性别：男年龄：26岁2015-10-12
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病情分析：
一般补肾要先分阴虚还是阳虚，你这可能由于肾精不足所导致的。
意见建议：
建议可以服用五子衍宗丸进行调养，饮食忌辛辣油腻的食物。
病情分析：
你好！出现了肾虚的病症，首先还要确诊是肾阳虚还是肾阴虚！肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。一般肾虚也不能乱补的首先分清是肾阳虚还是肾阴虚针对治疗
意见建议：
建议平时注意多休息不要太劳累不要常熬夜饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物，节制性生活不宜太频繁！适当的多活动锻炼身体增强体质！肾阳虚的话可以多吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补等。
