病情描述：
如果总嫉妒比如别人的穿着、气质、命运、智慧、财富，改不了，很痛苦，怎么办？
希望得到的帮助：
想要指导一下，这种心理好吗，怎么自我缓解呢？
问
如果总嫉妒比如别人的穿着、气质、命运...
性别：女年龄：30岁2015-09-22
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病情分析：
你好，根据你的情况描述，嫉妒主要来源于羡慕，羡慕别人所拥有而自己缺乏的东西
意见建议：
命运掌握在自己的手中，与其去嫉妒别人不如去改变自己，有得必有失，也许你身上有的别人没有，每个人都不是十全十美的，做好自己，完善自己就好
