病情描述：
你好，我腹部赘肉很多，腹部瘦身的方法有哪些？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
腹部瘦身的方法有哪些？
问
腹部瘦身的方法有哪些
性别：女年龄：32岁2014-07-02
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病情分析：
你好，肚腩是女性最心烦、最担忧的事，同时小肚腩也是拥有好身材的天敌，不但影响穿衣服的选择，还会影响自信心。肚子是最容易堆积赘肉脂肪的地方，也是最难瘦下去的部位。
意见建议：
高强度锻炼：每周5次，每次运动总量同为消耗400卡路里。性产后使用收腹带也是公认的有效腹部物理减肥方法，特别是使用专业功能性收腹带，内含有益母草、鹿胎粉、红花、三七等天然草本中药成分。
