病情描述：
医生你好，我今天42岁了，睡眠一直不怎么好，很难入睡，很早就醒了，一直睡不着，我这是失眠了么，我想问下治疗失眠药物有哪些呢？
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
请问一下治疗失眠药物有哪些呢
问
请问一下治疗失眠药物有哪些呢
性别：男年龄：42岁2015-09-21
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答
最佳回答
病情分析：
你好，根据描述，失眠导致的原因可能是多方面的，比如，生理上的以及心理上的，比如，压力叠加导致的焦虑现象等。
意见建议：
建议，及时进行心理评估以及生理检查，并及时采取相关措施进行干预，及时梳理近期压力事件并及时理性处理，达到释放的效果。
病情分析：
你好：先要查清楚失眠的原因。首先考虑更年期综合征。此时由于身体内分泌的环境的变化，会出现心烦，忧虑等心理症状。
意见建议：
可以适量吃点谷维素类营养神经经药物。自我开导，多找些有兴趣的室外运动以开朗性格，给自己减压，放宽心态，也尽量令自已身体疲劳时上床，睡前可以喝一杯牛奶，也是有益睡眠的。如果很严重，也可以服用安眠类药物，但切不可长期服用，以免产生依赖性。
病情分析：
你好，根据你的情况描述，一般睡眠不好主要是由于生活压力过大，心事重，休息时间不规律导致，平时应注意调整，不要依赖药物
意见建议：
建议经常进行体育锻炼，提高抵抗力，多喝水，多吃蔬菜，水果。注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）。注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。白天一般不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
