我有时晚上睡不着,以至于天天晚上担心自己睡不着。还且晚上睡的好的话,第二天上课容易打磕睡。晚上睡不好的话,第二天就不容易打磕睡
医师
临汾市经济开发区新立医院 普通内科
晚上睡觉不好,一般中医院考虑是心血不足证 血不安神引起的症状,建议采取中医的方法调理,及时的对症治疗。
首先需要注意个人的饮食调理,可以服用安神补脑液 养心安神丸 或者枣仁安神颗粒之类的药物,晚上热水泡脚,配合适当的运动