病情描述:
我是高三,长期处于紧张焦虑的状态,先开始睡眠不好,后来就开始头晕耳鸣,自身压力。想的也比较多,有的中医说肾虚,有的说我没那么明显,西医说我神经衰弱没事,到底怎么回事
我是高三,长期处于紧张焦虑的状态,先开始睡眠不好,后来就开始头晕耳鸣,自身压力。想的也比较多,有的中医说肾虚,有的说我没那么明显,西医说我神经衰弱没事,到底怎么回事
你好 你这些情况是由长期焦虑引起的入睡困难,休息不好又导致头晕耳鸣的,可以放松心情,喝安神补脑液帮助睡眠。
建议要放松心情缓解压力,睡前喝杯热牛奶,等到高考结束你的症状就都没有了,要加强营养适度运动。