病情描述：
经常失眠，睡不着，该怎么办
问
经常失眠，睡不着，该怎么办
性别：女年龄：18岁2015-07-22
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病情分析：
你好，有出现经常失眠，以及睡眠质量差的现象，考虑还是由于植物神经功能紊乱引起的可能性大。
意见建议：
建议患者首先注意好避免熬夜，及时去医院就诊，并遵医嘱积极使用谷维素以及养血安神片和健脑补肾丸等药物口服的方法治疗，此外注意好不要饮用茶水以及咖啡等刺激性强的饮料。
病情分析：
您好，你的这种情况失眠的原因可能是学习紧张，思想压力大导致的。
意见建议：
建议你平时加强运动，调整心态，改变生活环境，多与家人亲戚朋友交往谈心。
