我失眠两个月了,我吃了安牡安神胶囊,还吃了腿黑维生素B6,一点效果没有
护士
铜山区刘集镇卫生 儿童保健科
你好 你吃了药没有作用估计就是心理因素造成的失眠,要放松心情缓解压力,晚上不要睡的太晚。
建议有压力要找朋友倾诉,有什么问题及时说出来,不要吃安眠药帮助睡眠,睡前可以喝杯牛奶。