病情描述：
之前就有颈椎病，在神经内科就诊过，吃了一些药，治疗的效果一般，最近听说中医治疗这个病比较好，请问颈椎病中医康复锻炼法有哪些？
问
颈椎病中医康复锻炼法有哪些
性别：男年龄：37岁2014-05-06
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病情分析及建议：
建议常做颈椎病康复锻炼操。颈椎操是一种很好的锻炼方法，具体操作：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，注意动作要轻缓、柔和。
