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晚上入睡困难 易醒多梦,早上起来过段时...

性别：年龄：2015-07-14

病情描述：

晚上入睡困难 易醒多梦,早上起来过段时间会头脑发涨,眼睛睁不动是怎么回事

会员：ask4310105415

俞杨

医师

南昌大学第四附属医院 普通外科

病情分析：

你好，这个是体内环境紊乱引起的。需要起居有序，早睡早起，生活规律

意见建议：

不要熬夜，睡前不要玩手机电脑。饮食定时，营养均衡。多运动锻炼身体

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