病情描述：
有什么可以用来泡水喝，缓解腹胀不消化和失眠症状
问
什么可以用水泡喝，缓解腹胀不消化和失眠
性别：女年龄：49岁2015-06-22
返回问题详情
病情分析及建议：
您好，腹胀不消化，多是肠胃功能不济，脾胃不顺导致的，可以用山楂片泡茶喝，具有消食的作用，针对您的失眠情况，建议您晚餐不要吃太饱，饭菜不要太油腻，睡前半小时可以喝一杯热牛奶，用热水泡脚，可以使用薰衣草精油帮助睡眠。
