病情分析及建议：

你好，你这种情况极有可能是脑部神经问题，神经紧绷，神经衰弱可能是压力过大或者是有一些身体其他病变，太过于焦虑也容易失眠！心理指导：建议你去医院检查一下进行具体的治疗不要太劳累了放轻松多出去走走，自己尽可能的放松不要想太多可以去看一下中医调理一下

病情分析及建议：

你好，患者有失眠情况，且有头痛不适，头痛为失眠所致，并且容易醒，影响患者的生活及工作，需要给予干预处理给予患者甜梦口服液、健脑宁口服，尽量不要依赖安眠药物，以免成瘾，规律作息和饮食，不要熬夜，睡前不要饮水以免起夜，适量锻炼身体增强体质，学会自身调节，多参加有意义的社会活动

病情分析：

您好，感谢你的信任前来咨询，心理学认为失眠是由不良情绪引起的，请问最近发生了什么对你影响很大的事情吗？请问你睡不着的时候在想什么？

意见建议：

首先你不要注意睡眠，太注意反而会紧张影响睡眠，建议你要多跟亲近的人沟通，疏导你的情绪，他们是不会伤害你的，平常适量运动，产生适量疲劳感，睡前看看书平静心态，泡个热水脚，有助于睡眠。