病情描述：
您好，我今年四十四岁，经常性失眠，每天睡不到几个小时，关键是一睡着就开始做梦，直到醒来。白天感觉没有精神。还有就是心里经常感觉焦虑不安。
问
您好，我今年四十四岁，经常性失眠，每...
性别：女年龄：45岁2015-05-31
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病情分析及建议：
你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
病情分析：
这种情况很有可能是焦虑情绪引起的失眠，建议平时适当的减减压，
意见建议：
多寻求支持帮助，及时处理好日常事务，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，吃点安神补脑液改善睡眠。
