病情描述:
女,24岁,总是感觉累,无精打采,稍微用脑工作就更累,每天需要睡9个小时左右!记忆力跟以前比也差很多,脸上还不间断地出一些痘痘,皮肤发黄,脸色暗淡,胃消化也不好,总是便秘
女,24岁,总是感觉累,无精打采,稍微用脑工作就更累,每天需要睡9个小时左右!记忆力跟以前比也差很多,脸上还不间断地出一些痘痘,皮肤发黄,脸色暗淡,胃消化也不好,总是便秘
关键在于平时的饮食和作息规律。建议你平时别吃油炸,烧烤的食物,甜食和腥辣的也尽量不要吃,要保持充足的睡眠! 坚持每天排便,便秘是痘痘的重要致因,毒素需要及时排除。用绿豆水洗脸,可以消炎,对去痘痘 很有效果,也可以睡前用绿豆泥敷脸。
不排除甲状腺功能减退的可能性,如不缓解建议及时去正规医院检查甲状腺功能
这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理,多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力,平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦 肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等,