病情描述：
便秘吃什么好要效果快的
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便秘吃什么好要效果快的
性别：男年龄：26岁2015-05-14
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病情分析及建议：
你好，可能是看具体的症状，一般情况下建议多蔬菜试试，也是很重要的。
病情分析及建议：
便秘要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配，食疗，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的。必要时需要口服些中草药配合治疗。
病情分析及建议：
如果没有便意，吃药的话，中药副作用要小一些，但起效比西药慢，中药比较好的有三黄片，麻仁丸等，西药可以是果导片等。如果有便意，拉不出来就用开塞露。
