病情描述：
请问，月子便秘，吃什么好？吃了可以快速上厕所？
问
请问，月子便秘，吃什么好？吃了可以快...
性别：男年龄：3个月2015-05-05
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病情分析：
建议平时可以多吃点青菜，苹果，香蕉等食物改善通便。
意见建议：
必要可以外用开塞露改善通便，避免久坐，多喝点温开水，少吃辛辣食物。
病情分析及建议：
坐月子期间，饮食有很多受限，不赞成随意用药，包括口服及外用，建议加强盆底功能训练及肛门括约肌收缩，同时多饮水，增加蔬菜水果摄入量，减少主食尤其油腻不易消化食物，并且要养成每天坚持定期排便的意识，以便达到条件反射的目的
病情分析：
在月子期间出现便秘与患者的饮食，运动量是有很大的关系，这些东西导致肠道的功能差引起，需要行有效的调理改善。
意见建议：
建议患者要少进食高蛋白质的食物，多进食蔬菜、水果等食物，而且要多行腹部的按摩促进肠道的蠕动。如果实在便秘困难可以行开塞露通便。
