病情分析及建议：

健康指导：身高急剧增长是在青春发育阶段，女孩大概是在小学到初中，男孩是在初中到高中。这个时期增长最快。但是并不一定是是以明显程度增高的，保持健康饮食生活，每天合理的运动。愉悦的心情也很重要

病情分析及建议：

健康指导：你好，根据你提供的情况，建议平时可以自己多跳高运动，多跳绳，晚上10点以前睡觉，建议平时养成好的生活习惯，多运动，建议平时清淡饮食，建议每天锻炼身体一个小时是最好的，同时，建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

病情分析：

你好，从你提供的临床资料来看，考虑临床上女孩子大约16岁骨骺基本闭合，到22岁真正闭合。

意见建议：

建议到医院骨科就诊，排X光片观察骨骺闭合情况，如果骨骺尚未完全闭合，身高就可以再增长。在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼，每天不少于200次，坚持至少2-3年，晚上在10点之前睡觉，睡前固定喝一杯牛奶，平时多晒太阳，就有可能达到增高的目的，希望能够帮助到你。