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我大四现在每天准备公务员考试,最近早上

性别:女年龄:22岁2015-04-19

病情描述:

我大四现在每天准备公务员考试,最近早上起来,听到室友说我晚上爱说梦话,还声音大又哭又笑,其实我睡着了自己也不知道,早上起来啥都不知道。这样特别影响室友,自己觉得特别不好。我不知道自己是怎么了,是不是因为自己有心事、压力放不开,还是怎么回事,我自己觉得偶尔说一次还不奇怪,这几乎天天都说,不仅影响室友们睡觉,令我自己感觉自己好像都有点不正常。现在成了我每天早上一起来,第一件事就是问室友我昨晚说梦话了没有?我也不希望自己老是说梦话,想请问一下医生有没有什么办法让我不再说梦话

病情分析及建议:

说梦话是深睡眠的表现,对自己身体是没有损伤的,和压力大也有关系的,可以吃百合枣仁茶调节的

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