病情描述：
每天上课的时候，总是觉得头疼不舒服，做什么事都没精神！是怎么回事呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
总是觉得每天都无精打采，怎么办？
问
总是觉得每天都无精打采，怎么办？
性别：男年龄：20岁2014-06-15
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病情分析：
你好，那就对自己说，要平和，要稳定，深呼吸。听听音乐，参加娱乐活动，或看一本数，做一些自己感兴趣是事情。平时也要关注自己的情绪，努力好吃愉悦的心情。无论发生任何事，都要告诉自己要用平和的心态去对待，去解决。
意见建议：
安排自己新的日程，要安排的满满的，参加聚会，读书，学习，努力工作，重新给自己定一个稍高些的目标，然后鼓励自己努力为这个目标而奋斗，也许在事业上会有意想不到的收获呢。
