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失眠是由哪些因素引起的?

性别:男年龄:35岁2014-04-07

病情描述:

我的妈妈最近睡眠老是睡不好,夜里做梦比较厉害,听说喝牛奶对睡眠有好处,但是坚持一段时间后还是未见效果,为此我很担心,想听听医生建议。

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

失眠是由哪些因素引起的?

病情分析:

引起失眠多梦的原因是很多的,常见的有精神紧张,压力大,劳累等,饮酒,生活不规律,等也是有可能引起失眠多梦的

意见建议:

建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,避免劳累,不宜饮酒,养成良好的生活习惯,药物方面可以给与口服安神补脑液口服治疗的

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