病情描述：
最近晚上那个老是爱做梦，有一点动静就睡不着了，早晨醒来老是感觉特别的累，没有精神，不知道是怎么回事，这是失眠吗，想了解一下失眠有什么症状呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
失眠有哪些症状体现？
问
失眠有哪些症状体现？
性别：女年龄：31岁2014-04-25
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病情分析：
你好，晚上总是做噩梦，感觉自己整个晚上都是在做噩梦，醒来之后感觉很累，精力完全的没有恢复过来；对环境的影响太敏感，一个小动静，一点小灯光就让你醒了
意见建议：
这个时候你试着放空思想，让自己整个人平静下来尝试睡觉，听听轻音乐，深呼吸。
