病情描述：
这段时间我经常感觉身体不舒服，不是头晕，就是失眠，最近还出现了心悸的情况，我怀疑自己可能是进入更年期了。最近还总是很想发火。
希望得到的帮助：
更年期是怎么样的疾病呢？这种情况要如何调节呢？
问
更年期是怎么样的疾病呢？
性别：女年龄：49岁2014-04-24
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病情分析：
你好！更年期综合症，是由于进入生理衰老年龄期，性腺进入功能衰退后，身体神经系统、甚至神经调节器官功能出现反常的症状。
意见建议：
生活要注意早睡早起，熬夜是最不好的习惯，多运动，并且要做到持之以恒。选用含钙丰富的食物，牛奶和豆制品是钙质的良好来源。
