病情描述：
我女儿今年五岁了，她平时的口味比较的重，经常吃特别咸的食物，几乎不吃水果和甜食。最近她有了便秘的现象，排泄不下来，还有些稍微发热的状况。
希望得到的帮助：
那么，请问我应该平时在她的饮食方面注意些什么呢？
问
便秘应该怎样合理饮食
性别：男年龄：5岁2013-10-09
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病情分析：
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
意见建议：
重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。
