平时晚上睡觉的时候有个习惯,就是喜欢蒙着头睡觉,第二天醒来时也是缩在被窝里的,尤其是天冷的时候,不知道这样好不好?
了解晚上蒙头睡觉好不好
医师
儿科综合
您好,晚上蒙头睡觉不利于人体呼吸空气,被窝里二氧化碳过多对人会有危害。
建议您平时睡觉尽量减少蒙头的习惯,天气冷时尽量增加室内温度。