我是一个比较喜欢运动的人,经常参加学校的体育运动项目,但是我不知道经常性的运动是否可以真的实现减肥。
运动可以减肥么?
医师
肾病内科
你好,运动是一种良好的生活习惯,经常性的运动有助于减肥。
建议在生活中需要形成良好的运动习惯,同时注意保持良好的心情。