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做仰卧起坐可以减肥么?

性别:男年龄:23岁2014-04-23

病情描述:

我很想减肥,但是一直找不到什么合适的减肥方式,最近很想做仰卧起坐减肥,因为这个比较的简单,可以减肥么?

希望得到的帮助:

仰卧起坐可以减肥么?

病情分析:

您好,一般的运动形式都可以进行减肥,仰卧起坐也可以减肥。

意见建议:

建议保持良好的运动习惯,多多的加强锻炼,放松心情。

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