病情描述：
最近不知道是怎么回事引起的，可能是工作有些紧张，老是白天感觉没有精神，晚上睡不着觉，特别的累，医生说我有些神经衰弱，我想咨询一下神经衰弱该如何调养呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
神经衰弱应该如何调养？
问
神经衰弱应该如何调养？
性别：女年龄：32岁2014-04-23
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病情分析：
你好，我们平常还要让自己保持心情愉快，尤其是在犯病后一定要让自己不要烦躁，要让自己从心理上放松心情，有些症状较轻的患者经过一段时间的自我内心调节其实是可以痊愈的。
意见建议：
神经衰弱的患者在饮食上应该注意多吃一些营养充足的食物，禁食刺激性的食物。
