晚上睡觉不踏实怎么办?
医师
河北省深州市卫校附属医院 儿科综合
上述情况是睡觉不踏实的情况,属于植物神经功能失调,引起的原因有可能是精神紧张,压力大
建议注意放松心情,避免精神紧张,可以睡觉前喝纯牛奶,药物方面可以给予谷维素片口服治疗