返回问题详情
问

每周三次慢跑,5km,是否对身高会有影响?

性别:年龄:2015-02-17

病情描述:

本人男,17岁,每周三次慢跑,每次5km。虽然说是慢跑,但是不知为何心率总是偏高,大约都在170-185之间,每次跑5km的时间是1小时左右。我想问的是这样的跑步是否会对身高产生负面影响?看到有人说跑步会使大腿变粗,不利于长高,究竟是怎样的呢?

病情分析:

你好,根据你说的情况,你这样慢跑对于长高的影响不会很大,所以你不用太担心。

意见建议:

你如果想要长高的话,建议你可以使用多做一些弹跳类的运动,像打篮球等,有助于你长高。

推荐专家

关闭