病情描述：
你好我经常三四天上次厕所，经常便秘怎么办
问
你好我经常三四天上次厕所，经常
性别：女年龄：21岁2015-02-09
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病情分析：
女士你好，经常便秘是肠胃失温，津亏火盛所致。通常是因过食生冷或饮食不节所致脾胃虚寒所引起。该现象除及时就医治疗外同时应注意饮食保温，多疏少荤，多饮水等。
意见建议：
建议你应就医于消化道科或中医内科检查治疗，在医生的指导下及时用药会很快恢复健康的。
病情分析：
便秘的原因很多，但是最常见的便秘的原因是功能性便秘，主要是平时没有养成良好的排便习惯，或者平时没有注意养成良好的饮食习惯，喜欢辛辣燥热的食物，此外一部分人肠道功能不好也容易引起功能性便秘
意见建议：
便秘的人建议平时养成良好的排便习惯，定时排便，适当多运动，可以增加肠蠕动，利用排便，尽量清淡饮食，多吃一些富含维生素和粗纤维的食物，补充肠道益生菌，调节肠道功能，如含益生菌的酸奶，另外也可以吃一些润肠通便的食物如蜂蜜等，适当多喝温开水都是对排便有好处的
病情分析：
你好！这种情况有可能存在胃肠动力不足，导致胃肠内容物排出变慢，从而引起便秘。
意见建议：
对于这种情况的治疗，可以口服一点促进胃肠动力的药物比如莫沙比利等治疗。平时生活中，还要注意多吃蔬菜，多活动，以增加胃肠的蠕动。多喝水，使肠道润滑。
