病情描述:
我嫂子现在怀孕两个多月了,可是我嫂子说她最近有些便秘,说她三四天也不去厕所,所以我想问问看我嫂子这种情况吃什么食物好?
希望得到的帮助:
孕妇患上了便秘要怎么办呢?
我嫂子现在怀孕两个多月了,可是我嫂子说她最近有些便秘,说她三四天也不去厕所,所以我想问问看我嫂子这种情况吃什么食物好?
孕妇患上了便秘要怎么办呢?
您好,由于怀孕的关系,孕妇的肠胃功能是很容易受到影响的,所以会造成便秘的现象,所以孕妈妈一定要积极的防止便秘。
建议多吃含有丰富水溶性纤维的食物,如香蕉、香菇、燕麦、木耳、奇异果等,多吃含有丰富非水溶性纤维的食物,如芹菜、白菜等蔬菜,玉米、大豆等全谷类等。