病情描述：
我姐姐现在怀孕有三个多月了，可能是平时，总是喝鸡汤吃一些大补的东西，导致最近便秘严重，姐姐很痛苦，所以想让我帮他问一下解决便秘简单实用的治疗方法有什么呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
解决便秘简单实用的治疗方法？
问
解决便秘简单实用的治疗方法？
性别：女年龄：34岁2014-04-10
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病情分析：
你好，增加一些高脂肪的食物，因为这些食物中含有的植物油可以更直接润滑肠道。像核桃仁和松子仁类的坚果类食物也是有帮助排便的效果的。
意见建议：
爷爷患有便秘的人平时要有好的情绪，保持一颗好的心情也能有效的缓解便秘的症状。
