病情描述:
这半年睡眠质量特别的不好,总是失眠,当然在这半年里我的工作也是不停的在换,不知道我的失眠是不是与我换工作有关系呢,要怎么治疗呢?
希望得到的帮助:
想知道失眠要怎么治疗呢?
这半年睡眠质量特别的不好,总是失眠,当然在这半年里我的工作也是不停的在换,不知道我的失眠是不是与我换工作有关系呢,要怎么治疗呢?
想知道失眠要怎么治疗呢?
你好,根据你的描述,失眠应该是因为你的工作不稳定而导致的,心理性失眠。
建议,可以服用一些维生素B1和安神丸,平时也要注意作息休息,保持正常的心态,心情要舒畅。